Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2023
|
86,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2023:
|
1440 kcal
|
Fett: 84,88g | Prot: 61,55g | Kolh.: 102,09g.
Frukost: Мираторг Булочка для Гамбургера, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Колбаса, Яндекс Лавка Скрэмбл Четыре Яйца. Lunch: Милти Торт Морковный, Милти Шашлычки из Куриного Филе. Middag: Гречка с Грибами, Гречка с Мясом. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elisadekonde 's vikthistorik
|