Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2023
|
91,7 kg
Tappat hittills: 38,5 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2023:
|
1687 kcal
|
Fett: 61,79g | Prot: 176,77g | Kolh.: 103,95g.
Lunch: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Азбука Вкуса Фарш из Телятины, ВкусВилл Макароны Перья из Полбы, Оливковое Масло (Первого Отжима), Азбука Вкуса Фарш из Телятины. mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|