Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2023
|
93,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2023:
|
1163 kcal
|
Fett: 94,86g | Prot: 62,20g | Kolh.: 11,72g.
Lunch: Svetia Stevia, Lala Leche de Coco, CACEP Cacao en Polvo Orgánico, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Queso Mozzarella, Philadelphia Queso Crema Original, Nestlé Crema para Batir, Pepsi Pepsi Black. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|