Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2023
|
86,3 kg
Tappat hittills: 21,2 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2023:
|
1002 kcal
|
Fett: 23,44g | Prot: 80,73g | Kolh.: 37,28g.
Lunch: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breast Strips, Spring Creek Barbeque Corn on The Cob. Middag: Martini, Lettuce, Salmon. Snacks/Annat: Milk Chocolate Candies . mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|