Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2023
|
93,1 kg
Tappat hittills: 37,1 kg.
Kvarvarande: 18,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2023:
|
3574 kcal
|
Fett: 193,63g | Prot: 223,97g | Kolh.: 226,65g.
Frukost: Шеф Перекресток Блинчики с Курицей и Грибами, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Шеф Перекресток Сырники без Сахара. Lunch: Азбука Вкуса Фарш из Кролика, ВкусВилл Макароны Перья из Полбы, Оливковое Масло (Первого Отжима), Мираторг Тартар из Говядины, Мегамарт Баклажаны Фаршированные, Жар Пицца Пицца "4 Сыра", Chikalab Chika Layers Crispy Cookies. Middag: Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|