Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2023
|
93,1 kg
Tappat hittills: 37,1 kg.
Kvarvarande: 18,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2023:
|
2301 kcal
|
Fett: 143,37g | Prot: 167,91g | Kolh.: 80,99g.
Frukost: Сосиски, Авокадо Авокадо, Бекон (Жареный), Альметте Творожный Сыр Сливочный, Белковый Омлет. Lunch: Азбука Вкуса Фарш из Телятины, ВкусВилл Макароны Перья из Полбы, Оливковое Масло (Первого Отжима), ВкусВилл Макароны Перья из Полбы, Азбука Вкуса Фарш из Кролика, Оливковое Масло (Первого Отжима). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|