|
62.45....у мамы на таких же весах. После поездок.
|
62,5 kg
Tappat hittills: 16,4 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2023:
|
1998 kcal
|
Fett: 95,52g | Prot: 90,30g | Kolh.: 198,98g.
Frukost: Виктория Сочник, Fito Forma Крем Паста Шоколад, Топ Продукт Оладушки Домашние, ВкусВилл Кешью Жареный. Lunch: Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (1), Лента Перец Чили , Добрянка Пирожок Паровой с Капустой и Мясом, Идеал Масло Подсолнечное, Ашан Помидор, Огурец (с Кожурой), Smart Formula Горький Шоколад с Экстрактом Мяты. Middag: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Лента Перец Чили, Перекресток Сазан Жареный. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|