Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2023
|
109,1 kg
Tappat hittills: 18,3 kg.
Kvarvarande: 18,9 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2023:
|
1066 kcal
|
Fett: 77,56g | Prot: 38,81g | Kolh.: 19,75g.
Frukost: Pompeian Classic Pure Olive Oil, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee, Great Value Half & Half. Lunch: Great Value Sharp Cheddar Cheese. Middag: Kraft Thousand Island Salad Dressing, Lettuce, Roma Tomatoes, American Cheese, Five Guys Hamburger Patty (No Bun). mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
|
|