Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2023
|
93,3 kg
Tappat hittills: 36,9 kg.
Kvarvarande: 18,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2023:
|
2219 kcal
|
Fett: 133,64g | Prot: 134,29g | Kolh.: 100,69g.
Frukost: Schar Pan Rustico Gluten Free, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Перекресток Томаты Вяленые , Сыр Пармезан (Тертый), Жареное Яйцо, Вологодское Масло Сливочное, Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике, Bombbar Протеиновое Мороженое со Вкусом Пломбира. Middag: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Шеф Перекресток Сырники без Сахара. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|