|
Pudo ser peor 😅
|
60,5 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2023:
|
1052 kcal
|
Fett: 63,04g | Prot: 58,59g | Kolh.: 57,11g.
Frukost: Aceite de Oliva Extra Virgen, Quescrem Queso Crema Kefir, Hornimans Té Slim, Arepa original ind, Eroski Queso Gouda, Huevo. Lunch: Verdifresh Canónigos, Crackers Espelta, Ajo en Polvo, Danone Oikos Yogur Griego, Tomates Cherry, Hacendado Aguacate, Eroski Salmón Ahumado. mer...
|
|
1994 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 7 timmar, Google Fit - 17 timmar. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
 Kommentarer
11 aug 23 av medlem: Irene Active
|
🤣🤣eso no es naaaa mujer!!
11 aug 23 av medlem: Carmenhuelva
|
11 aug 23 av medlem: marmag1
|
Con lo que comimos!! 😂😂 pero bueno también caminamos mucho 😁
11 aug 23 av medlem: Malenagb
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|