Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2015
|
83,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 23,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
958 kcal
|
Fett: 43,88g | Prot: 34,43g | Kolh.: 106,86g.
Frukost: Зеленый Чай, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сыр Российский, Orion Choco Pie, Активиа Йогурт Мюсли и Киви. Lunch: Макароны Отварные, Тёма Мясо Цыплят с Говядиной. Middag: Красные Помидоры, Сыр Российский, Хлеб Черный. Snacks/Annat: Dolce Ame Вафельный Торт в Йогурте с Грецким Орехом. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|