Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2023
|
120,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2023:
|
1727 kcal
|
Fett: 97,42g | Prot: 60,77g | Kolh.: 156,19g.
Lunch: Апельсины, Красные Помидоры, York Fresh Ростбиф с Запеченной Говядиной и Корнишонами, York Fresh Сэндвич с Салями, Ветчиной и Сыром. Middag: Персики, Озёрка Утёнок Табака в Маринаде, Валдайский Погребок Салат Новгородский, Каравай Хлеб Золотая Рожь, 4 Сезона Чахохбили с Фасолью. mer...
|
Ökar 6,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|