Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2023
|
79,6 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2023:
|
468 kcal
|
Fett: 19,63g | Prot: 38,59g | Kolh.: 39,79g.
Frukost: Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Fresh & Easy Liquid Egg Whites. Lunch: Natural Ovens Bakery Keto Friendly Bread, Sargento Deli Style Sliced Muenster Cheese, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Karen2222 's vikthistorik
|