|
Comencé a cuidarme me excedí demasiado y estoy viendo a una nutrióloga
|
98 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2023:
|
1340 kcal
|
Fett: 103,67g | Prot: 82,48g | Kolh.: 12,03g.
Frukost: Agua Mineral con Gas, Hershey's Chocolate Amargo sin Azúcar. Lunch: Philadelphia Queso Crema Original, Philadelphia Queso Crema Original, Queso Mozzarella, Pechuga de Pollo a la Plancha, Café. Middag: Aguacate, Queso Mozzarella, Bafar Tocino Ahumado . Snacks/Annat: Philadelphia Queso Crema Original. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|