Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2023
|
115,3 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2023:
|
1566 kcal
|
Fett: 46,34g | Prot: 82,59g | Kolh.: 206,11g.
Frukost: Éco+ Compote Pomme sans Sucre Ajouté Éco+, Pâturages Yaourt 0% Naturéa Pâturage, Bridelight Bridélight 5% de Mat Gra Camenberg, Carrefour Pain aux Céréales. Lunch: Eco + Vinaigrette Nature Allégée Eco+, Maïs, Tomates, Carrefour Filets de Hareng Fumés au Naturel, Pomme de Terre. Middag: Elle & Vire Crème Liquide 4%, Carrefour Lardons Fumés, Carrefour Lardons Fumés, Pâtes (Cuites). Snacks/Annat: Carrefour Lait Écrémé, Semoule. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chrispi64 's vikthistorik
|