Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2023
|
79,6 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2023:
|
651 kcal
|
Fett: 27,83g | Prot: 48,49g | Kolh.: 75,89g.
Frukost: Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Fresh & Easy Liquid Egg Whites. Lunch: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Sargento Deli Style Sliced Muenster Cheese, Natural Ovens Bakery Keto Friendly Bread. Snacks/Annat: M&M's Peanut M&M's (20g). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Karen2222 's vikthistorik
|