Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2023
|
56,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2023:
|
1886 kcal
|
Fett: 81,57g | Prot: 91,10g | Kolh.: 191,75g.
Frukost: Сухие Семена Чиа, Bombbar Протеин Шоколад, Самокат Хлопья 5 Злаков, Замороженная Вишня. Lunch: KFS Твистер Острый , Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Сыр Российский, Эконива Масло Сливочное 72,5%. Middag: Dodo Додстер, Dodo Пицца Двойной Цыплёнок, Айсберри Эскимо Филевское. Snacks/Annat: Яблоко, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Сыр Российский, Эконива Масло Сливочное 72,5%, Агро-07 Пастила Фруктовая Натуральная без Сахара. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
likangel04 's vikthistorik
|