Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2015
|
71,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1456 kcal
|
Fett: 68,28g | Prot: 81,99g | Kolh.: 147,65g.
Frukost: Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Water, Coffee, Jif Creamy Peanut Butter, Bananas, Nature's Own Butterbread. Lunch: Stop & Shop Baby Carrots, Food Lion Rotisserie Chicken, Strawberries, Grape Tomatoes, Kroger Low Fat Cottage Cheese. Middag: fit and active chicken Parmesan. Snacks/Annat: Planters Deluxe Mixed Nuts, Fiber One Meal Bar - Strawberry Greek Yogurt. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nanas diet 's vikthistorik
|