Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2023
|
64,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2023:
|
1548 kcal
|
Fett: 40,35g | Prot: 81,64g | Kolh.: 192,84g.
Frukost: McDonald's Латте Маленький , Круассан с Курицей. Lunch: Хлеб, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Рис Отварной, Жареное Яйцо. Snacks/Annat: АТБ Лохина. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
svetlia4ok91 's vikthistorik
|