Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2023
|
72,5 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2023:
|
838 kcal
|
Fett: 25,12g | Prot: 23,26g | Kolh.: 145,84g.
Frukost: Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Bananas, Simply Nature Soy Milk, Muesli (Dried Fruit and Nuts), Volupta Organic Dried Goji Berries. Lunch: Silk Live Plain Soy Yogurt, Wegmans Chopped Walnuts, Strawberries , Kirkland Signature Creamy Almond Butter, Gala Apples, Trappist Red Raspberry Seedless Jam. Snacks/Annat: Watermelon . mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
madamelaine 's vikthistorik
|