Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2023
|
80,7 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2023:
|
699 kcal
|
Fett: 25,91g | Prot: 27,90g | Kolh.: 82,32g.
Frukost: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Fresh & Easy Liquid Egg Whites, Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread. Lunch: Morningstar Farms Chik Patties Original, King Kullen Light Hamburger Roll. Snacks/Annat: Drizzilicious S’Mores Bites, Lay's Honey Barbecue Potato Chips, Snyder's of Hanover Peanut Butter Filled Pieces. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Karen2222 's vikthistorik
|