Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2023
|
94,9 kg
Tappat hittills: 21,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2023:
|
1319 kcal
|
Fett: 26,45g | Prot: 79,03g | Kolh.: 187,74g.
Frukost: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Nordwaldtaler Zarte Haferflocken. Lunch: Hackfleischsoße, Spaghetti. Snacks/Annat: Banane, Body IP Pump, Weider Premium BCAA. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|