Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2023
|
68,9 kg
Tappat hittills: 21,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2023:
|
1513 kcal
|
Fett: 83,68g | Prot: 63,77g | Kolh.: 126,37g.
Frukost: Банан, Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Сахар, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Яйцо, Масло Подсолнечное. Lunch: Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natali_artcom 's vikthistorik
|