|
Tons of hiking in Yellowstone and surrounding area. Had 2 days of 7+ mile hikes
|
77,7 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2023:
|
1050 kcal
|
Fett: 41,29g | Prot: 34,83g | Kolh.: 139,69g.
Frukost: Mission Avocado, Great Value Egg, Pita Bread, Watermelon . Lunch: Chef Bruce Aidells Chicken & Apple Smoked Chicken Sausage, Kroger Classic Mushroom Spaghetti Sauce, Barilla Spaghetti. Snacks/Annat: Mrs. Smith's Peach Cobbler, Kroger Hazelnut Spread with Cocoa, Honeymaid Vanilla Graham Crackers. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
patti2842 's vikthistorik
|