Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2023
|
73,0 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2023:
|
282 kcal
|
Fett: 4,05g | Prot: 48,28g | Kolh.: 12,09g.
Frukost: Coffee, Bodybuilding.com 100% Casein Protein. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jeff Minthorn 's vikthistorik
|