Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2011
|
73,1 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
405 kcal
|
Fett: 10,66g | Prot: 17,59g | Kolh.: 65,18g.
Frukost: trader joe's steel cut oats, international delight creamer, splenda, Coffee. Lunch: slim-fast shake. mer...
|
Tappar 4,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|