Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2023
|
120,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2519 kcal
|
Fett: 136,12g | Prot: 114,10g | Kolh.: 225,93g.
Frukost: Черешня, Варенье из Смородины, Активиа Йогурт 1,5%, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Lunch: Арбуз, ФЭГ Огурцы Малосольные, Дядя Ваня Закусочка Мелитопольская, Запеченный Картофель, Ближние Горки Шашлык Классический. Middag: Мандарины, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Vici Скумбрия Холодного Копчения, Ладога Сало Белорусское, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Харчо с Курицей. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|