Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2023
|
107 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1256 kcal
|
Fett: 67,92g | Prot: 117,18g | Kolh.: 39,89g.
Lunch: Eker Ayran, Surimi, Hähnchenflügel Fleisch und Haut (Gerostet), Banvit Piliç Kanat. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
furkanaydogan1990 's vikthistorik
|