62.65.....Потеряла за месяц всего 1,9/2кг, от веса 64,55, за июль. ....прогресс замедлился. Маловато потеряно. Позже 62.55.
62,5 kg Tappat hittills: 16,4 kg.    Kvarvarande: 10,1 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 31 juli 2023:
1517 kcal Fett: 57,36g | Prot: 72,69g | Kolh.: 174,52g.   Frukost: SPAR Арбуз, Зеленый Листовой Салат, Шармель Пастила со Вкусом Йогурта, Печенежность Печенье Тыквенное , RED Шоколад Карамельный, Вязанка Ветчина Столичная, Богдаша Сыр Легкий, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Fitstart Хлебцы с Кокосом , Большевик Барни Шоколадная Начинка, ВкусВилл Кешью Жареный. Lunch: Пятерочка Помидоры, Зеленый Лук, Эконива Сыр Щучанский, Вязанка Ветчина Столичная, Fitstart Хлебцы с Кокосом , Ironman Протеиновый Батончик (Шоколад), Лента Перец Чили , Махеевъ Кетчуп без Сахара и Крахмала, Селяночка Гречка Селяночка, SPAR Арбуз. Middag: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Простоквашино Творожок Вишня-Банан 3,6%, Hyper Vanilla Pudding, Пятерочка Помидоры, Тема Биотворог. mer...
stadig vikt

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


svet.y 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.