|
62.75.... Позже 62.65
|
62,5 kg
Tappat hittills: 16,4 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1594 kcal
|
Fett: 69,06g | Prot: 60,47g | Kolh.: 162,27g.
Frukost: Богдаша Сыр Легкий, Almette Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Fitstart Хлебцы с Кокосом , Магнит Грецкие Орехи , Ашан Яичница Глазунья, Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, ВкусВилл Кешью Жареный. Lunch: Bon Giorno Чипсы Хамон Де Теруэль, Лэнд Кабачки Жареные, Махеевъ Кетчуп без Сахара и Крахмала, Зеленый Лук, Селяночка Гречка Селяночка, Ironman Протеиновый Батончик (Шоколад), Tuc Tuc Cheese, Огурец (с Кожурой), SPAR Арбуз. Middag: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Простоквашино Творожок Ананас Банан 3,6%, Молочная Речка Молочный Коктейль Ванильное Мороженое. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|