Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2015
|
70,8 kg
Tappat hittills: 36,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1800 kcal
|
Fett: 83,30g | Prot: 91,00g | Kolh.: 168,00g.
Frukost: EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - French Vanilla. Lunch: Ready Pac Bistro Cobb Salad. Middag: Subway 6" Tuna, Lean Cuisine Sesame Chicken, Peter Pan 100% Natural Creamy Peanut Butter, Nature's Own 100% Whole Wheat Bread. Snacks/Annat: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Strawberry Shortcake, Del Monte Fruit Naturals Red Grapefruit no sugar added (Del Monte). mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
clairsheart 's vikthistorik
|