Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2015
|
111,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 51,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
796 kcal
|
Fett: 58,01g | Prot: 48,07g | Kolh.: 22,57g.
Frukost: Eskort Shoulder Bacon, Spinach, Egg Omelette, Nescafe Classic. Lunch: Ranch Salad Dressing, Woolworths Mixed Salad, Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Middag: Coconut Oil, Enterprise Sliced Cooked Ham, Tomato Sauce with Onions (Canned), Courgette. Snacks/Annat: Egg (Whole), Coconut Oil, Lipton Rooibos Tea, Tap Water, Nescafe Classic. mer...
|
Ökar 11,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gemmerkoekies 's vikthistorik
|