Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2023
|
85 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2225 kcal
|
Fett: 85,09g | Prot: 74,59g | Kolh.: 274,85g.
Frukost: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Омлет с Помидорами, Carte D'Or Мороженое Ванильное, Макдоналдс Пирожок с Вишней. Lunch: Хачапури по-Аджарски, Хачапури и Вино Кубдари. Snacks/Annat: Черешня, Sandora Сок Апельсиновый. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|