Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2023
|
91,8 kg
Tappat hittills: 38,4 kg.
Kvarvarande: 16,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2716 kcal
|
Fett: 163,64g | Prot: 224,49g | Kolh.: 89,45g.
Frukost: ВкусВилл Сырники Творожные 6,5%. Lunch: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Азбука Вкуса Филе Индейки Гриль в Апельсиновом Маринаде, ВкусВилл Крупа Гречневая Ядрица, Вкусвилл Индейка, Льняное Масло. Middag: Подсолнечное Масло, Веско Стейк Мачете. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|