|
62.70 увеличился. Видимо не было стула.
|
62,5 kg
Tappat hittills: 16,4 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1475 kcal
|
Fett: 65,24g | Prot: 58,68g | Kolh.: 142,74g.
Frukost: SPAR Арбуз, Огурец (с Кожурой), Лента Дыня, Эконива Сыр Щучанский, Almette Творожный Сыр с Белыми Грибами, Fitstart Хлебцы с Кокосом , Вязанка Ветчина Столичная, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Fitstart Хлебцы с Кокосом , Зеленый Лук, Ашан Яичница Глазунья, Большевик Медвежонок Барни, Мирата Трубочка Крем Сливочный, ВкусВилл Кешью Жареный. Lunch: Ironman Протеиновый Батончик (Шоколад), Махеевъ Кетчуп без Сахара и Крахмала, Зеленый Лук, Вязанка Сливушки Сосиски , Селяночка Гречка Селяночка, SPAR Арбуз. Middag: Морковь, Лента Дыня. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|