Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2023
|
72,1 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1166 kcal
|
Fett: 48,74g | Prot: 46,69g | Kolh.: 137,12g.
Frukost: Reine Claude, Bjorg Muesli Superfruits Raisin Cassis Cranberry Myrtille. Middag: Tofu Soyeux Doux, Oeuf Brouillé, Oignons Rouges, Aubergine, Riz Basmati (Cuit). Snacks/Annat: Beurre de Cacahuètes, Auchan Pain de Mie Complet Grandes Tranches . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|