Audbdx - medlem

Audbdx

Gick med oktober 2014

Inlägg

175

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

76,7 kg

Tappat hittills: 6,2 kg

Nuvarande vikt

70,5 kg
Prestanda: Ökar 0,2 kg per vecka

Målvikt

65 kg

Kvarvarande: 5,5 kg

Följ

une vie de régime divers et variés.
reprise de poids et déclic en mai 2023 à 77 kilos.
Pas de régime , repas végétarien sans frustration.
reprise de la course à pieds une à deux fois par semaine!

Audbdx 's vikthistorik

Se komplett historik

Följer

	yleger39
	Sista invägningen: stadig vikt

	Jo lapin
	Sista invägningen: Tappar 0,4 kg per vecka

Audbdxs senaste mat och motionsinförande

	Jordnötssmör
	Vitt Bröd
	Graines Germées Alfalfa
	Styrketräning
	Crosstrainer
	Stretching (Yoga)

Visa kostkalendern