Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2015
|
84,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 24,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1332 kcal
|
Fett: 56,51g | Prot: 42,45g | Kolh.: 167,09g.
Frukost: Зефир, Брест Литовск Сыр Легкий 35%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Помидоры, Картофель Отварной, Хлеб Черный, Сыр Российский, Груши. Middag: Тирамису, Окей Пицца с Ветчиной и Грибами. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|