Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2023
|
92,3 kg
Tappat hittills: 37,9 kg.
Kvarvarande: 17,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2424 kcal
|
Fett: 126,67g | Prot: 166,00g | Kolh.: 153,81g.
Frukost: Уже Готово Ролл с Курицей и Хрустящим Беконом, Уже Готово Ролл с Курицей и Соусом Карри. Lunch: Суп Куриный с Чечевицей, Engels Шакшука с Говядиной. Middag: Жареное Яйцо, Oltermanni Сыр 17%, Мираторг Бургер Фитнес с Розовой Телятиной, GEON Протеиновые Чипсы . Snacks/Annat: Азбука Вкуса Снеки из Морских Водорослей. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|