Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2023
|
114,2 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 24,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2393 kcal
|
Fett: 90,02g | Prot: 57,41g | Kolh.: 98,38g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Хлеб, Окраина Сосиски Сливочные, Жареное Яйцо. Middag: Шоколадница Лонг Айленд Айс Ти, FARШ Олд Скул Бургер. Snacks/Annat: Колбаса Докторская, Киндер Шоколад, Виски. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
IVS_sergey 's vikthistorik
|