Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2023
|
92,9 kg
Tappat hittills: 37,3 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2968 kcal
|
Fett: 154,60g | Prot: 263,02g | Kolh.: 123,35g.
Frukost: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Зеленая Линия Сырнички Персик-Груша. Lunch: Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике, ВкусВилл Филе Большое Индейки, ВкусВилл Макароны Перья из Полбы, Льняное Масло. Middag: Азбука Вкуса Голень Куриная в Пикантном Маринаде Гриль, Азбука Вкуса Крылья Куриные в Остром Соусе, GEON Протеиновые Чипсы. mer...
|
Ökar 12,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|