Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2023
|
66,7 kg
Tappat hittills: 18,3 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2045 kcal
|
Fett: 64,17g | Prot: 105,38g | Kolh.: 268,00g.
Frukost: Творог, Йогурт, Мак. Lunch: Фисташки, Бифиссимо Мороженное , Летний День Молоко 3,2%, Белый Хлеб, Перекресток Самса с Говядиной. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natasha_Gri 's vikthistorik
|