Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2015
|
64,1 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1852 kcal
|
Fett: 62,94g | Prot: 139,23g | Kolh.: 199,92g.
Lunch: Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Marraqueta sin Miga, Patatas Cocidas, Porotos Verdes, Zanahoria, Traverso Ají Pebre, Carne Molida, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Tomates, Cebollas, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Lechuga. Middag: Lider Palmitos Rodajas, Minuto Verde Choclo Grano, Tomates, Lechuga, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Snacks/Annat: Mi Tierra Harina de Linaza, Colombina Choco Break & Cookies, Plátano, GNC Iso-Define, Surlat Leche descremada, Caramelo Masticable. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|