Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2015
|
58,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
1321 kcal
|
Fett: 94,41g | Prot: 57,89g | Kolh.: 57,05g.
Frukost: Chocolates Brasil Cacau Tablete de Chocolate Amargo 60% Cacau, Palmito, Sadia Mussarela. Lunch: Sadia Mussarela, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batavo Manteiga Extra com Sal, Ovo, Espinafre, Presunto de Peru, Sadia Mussarela, Tang Suco de Morango. Middag: Óleo de Coco, Copacol Linguiça de Frango Fina, Sadia Bacon em Cubos, Jussara Creme de Leite, Jussara Creme de Leite, Café. Snacks/Annat: Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Batavo Manteiga Extra com Sal, Presunto de Peru, Sadia Mussarela, Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau, Presunto de Peru, Batavo Iogurte Natural Integral. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|