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Vikthistorik
1 till 5 av 27
Sida:
1
2
3
4
5
...
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03 april 2015
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
56 kg
5 kg
0 kg
Ganska bra
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Tappar 0,3 kg per vecka
31 mars 2015
Impressionante: sempre q ingiro mais de 40-50g de carbs/dia, sinto fome afffff
E olha q foi de suco uva integral, melancia, cenoura e couve ein...
Mesmo mantendo a quantidade de gordura e proteina, se aumento os carbs, aumenta a fome!
Carbohidrato nao e do bem naaaaooooo rsrs
O jeito e focar na gordura mesmo e ser feliiiizzzzzz!
(11 kommentarer)
27 mars 2015
Nooooooo acabei de ver um perfil se dizendo paleo no FB, indicando q as pessoas comam fruta o dia todo (papaya, melancia, banana...), frango sem pele (como assim), e nem cita nossa querida gordura!
A pessoa posta seu cardapio e, ca pra nos, mais parece RA...
(4 kommentarer)
26 mars 2015
Q raro: acordei com mta fome... mandei ver num cafe com nata e queijo derretido, e estou nova! Primeira tentativa de comer so o cafe da manha... ja veremos! Hj tem treino progressivo uhuuu
(1 kommentar)
25 mars 2015
Pessoal lchf/paleo,
Olhem isso! Farei: sim ou claro que sim rsrs
http://primalbrasil.com.br/gelatina-de-verdade/
(2 kommentarer)
Tibebel 's vikthistorik
Se komplett historik