Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2023
|
59,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
663 kcal
|
Fett: 21,70g | Prot: 26,11g | Kolh.: 94,50g.
Frukost: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе. Lunch: Азбука Вкуса Ролл с Креветкой Темпура . Middag: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе, Sladok Клубника в Шоколадной Глазури, Рагу баклажан. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olenka47259 's vikthistorik
|