olenka47259 - medlem

olenka47259

Gick med juni 2020

Inlägg

173

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

63 kg

Tappat hittills: 8,6 kg

Nuvarande vikt

54,4 kg
Prestanda: Tappar 0,6 kg per vecka

Målvikt

51 kg

Kvarvarande: 3,4 kg

Följ

olenka47259 's vikthistorik

	Анчоус12
	Sista invägningen: Tappar 0,4 kg per vecka

	vlyutorovich
	Sista invägningen: Tappar 0,2 kg per vecka

	Aliena Budaj
	Sista invägningen: Tappar 0,0 kg per vecka

	mishu.
	Sista invägningen: Tappar 1,1 kg per vecka

Visa alla

Kalorier: 234kcal | Fett: 8,89g | Kolh.: 42,89g | Prot: 17,72g

Простой рецепт вкусного, полезного и сытного завтрака.

Kalorier: 60kcal | Fett: 2,31g | Kolh.: 2,34g | Prot: 7,16g

Диетический рецепт печеночных оладьев.

Kalorier: 92kcal | Fett: 4,60g | Kolh.: 9,47g | Prot: 5,58g

Легкий вариант этого супа.

Visa komplett kokbok

	Икра Мойвы с Лососем в Сливочном Соусе
	Молоко Отборное 3,7%
	Kaffe
	Cardio
	Rockring (Hula Hoop)
	Simning (Måttlig)