|
62.55....позже 62.45.
|
62,6 kg
Tappat hittills: 16,3 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1330 kcal
|
Fett: 66,71g | Prot: 41,74g | Kolh.: 141,41g.
Frukost: Полет Печенье Овсяное Классическое с Изюмом, Almette Творожный Сыр с Белыми Грибами, Fitstart Хлебцы с Кокосом , Большевик Барни Вареная Сгущенка, Сэн Сой Соевый Соус, Олейна Подсолнечное Масло, Китайская Капуста (Бок-Чой, Пак-Чой), Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Fitstart Хлебцы с Кокосом , Orion Choco Pie Original, ВкусВилл Кешью Жареный. Lunch: Солнышко Кубани Молочный Коктейль Шоколадный , Лента Перец Чили, Зеленый Лук, Вязанка Сливушки Сосиски , Селяночка Гречка Селяночка, Дикси Слива, Лента Дыня. Middag: Дикси Слива, Китайская Капуста (Бок-Чой, Пак-Чой), Лента Перец Чили , Сэн Сой Соевый Соус, Здоровое Меню Масло Подсолнечное Нерафинированное, Селяночка Гречка Селяночка, Благояр Голень Куриная, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Лента Дыня, Солнышко Кубани Молочный Коктейль Шоколадный . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|