Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2023
|
92,6 kg
Tappat hittills: 37,6 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2178 kcal
|
Fett: 111,94g | Prot: 207,52g | Kolh.: 85,44g.
Lunch: ВкусВилл Филе Большое Индейки, ВкусВилл Макароны Перья из Полбы, Льняное Масло. Middag: Огурец (с Кожурой), Майонез, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|