Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2023
|
78,5 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1057 kcal
|
Fett: 33,55g | Prot: 57,06g | Kolh.: 139,70g.
Frukost: Old Tyme 647 Rye Bread, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Fresh & Easy Liquid Egg Whites. Lunch: Cheese Pizza. Middag: Marie Callender's Roasted Garlic Chicken Bowl. Snacks/Annat: Angie's Boom Chicka Pop, Fiber One 70 Calories Brownie. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Karen2222 's vikthistorik
|